50p100p

　
4/25（土）
　定年後泊まりで参加した初めてのウォーキング大会の飯田やまびこマーチは今回６回目、地元の人達との貴重な体験は験は忘れることなく、毎年必ず参加することにしている。
　初日、スタートは朝から雨、初めてのポンチョ姿で40ｋｍを歩きだす。アップダウンの多い丘陵地帯はかなりきつい。体調は気持ちと体がアンバランスで25ｋｍのチェックポイントでバテ気味３０分の休憩をとる。
　雨具をつけても汗で体はびしょ濡れ、手もかじかむ陽気、着替えて傘をさし帰路に足の甲は痛く、腰も重くなり、初めての辛さに、やっとゴール、疲れました。
　晩飯は去年から地元の人に紹介された飲み屋さん「一平」で、馬刺しを食べ、食事代わりのつまみで、女将さんや地元のお客さんとお話ができて楽しく過ごす。いつもお会いする方が来られなかったのが残念ですが、疲れを残さないよう早目の就寝する事に、泊まりは市内武道館、道場大広間に今年は５０人前後で貸布団での就寝ですがこれで十分なのです。
　歩数６１２４５・・・疲れて歩幅がでず歩数が増える。