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2015.02/21(Sat)

スイミング・フリーコース 


2/21(土)
 スイミングへは平均して週2日程度行っている。体をほぐすのに丁度いい、フリーコースなので1時間ほどクロールと水中歩行で気ままに過ごす、後はサウナに入って体を温めて帰る。体はどこも痛くならないが、だるくなる。時々帰ってから昼寝をする平凡な1日・・・


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