2013.03/17（Sun）
第28回武蔵野十里
北浦和公園スタート ・役員モードあのあのさん ・前半元気、埼京線踏切・川越市に入る、上江橋
まだある木橋、越辺川 ・笛木醤油醸造 ・かみさん快調 ・ゴール東松山ウオーキングセンター
・3/17（日）
久しぶりの武蔵野十里、いつも天気に悩まされていたので、好天の予報にかみさんも２８kmに参加、私は先に北浦和公園４０kmコースを７：４０に、かみさんは西大宮を９：００にスタート、追いつくまでは頑張って、追いついた後はかみさんペースでゴールまで、南風の追い風もあり気持ちの良い歩きになりました。
他の大会との違いは卒業記念で多くの小学生が参加していることだ。途中川島町伊草小で食事時間２０分、２時５０分頃のゴールでした。会場前のバス停から鴻巣に出て帰宅。
40kmコース（40.7km） 7：12 時速5.6km
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