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2012.05/13(Sun)

九州国際3DAY③ 

九州国際スリーデーマーチ③
   
ワンちゃんもゼッケン   福岡のAさんの檄    スタート新萩原橋を渡る   サービスがいい!
   
 新八代駅      最後のPC・八代神社(妙見宮)  駐車場も一杯   今日のゲスト・陣内貴美子
5/13(日)
 最終日は30kmの火の君コース(実距離29.4km認定距離30km)時間4:32:00平均速度6.49km/h 速い人についてゆくが信号で何度かストップし勢いをつぶされる。これが限界か?今回は途中でダウンすることなく最後まで歩ききれたことはよかったと思っている。やはり体重増は体に負荷がかかる。
 八代の大会は好天に恵まれ、また歩きやすいコースで大会の雰囲気もいい感じでした。今日はせっかく九州まで来たので熊本に行き一泊、明日帰る予定。 
  今日の歩数:50664
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EDIT  |  17:15 |  ウオーキング  | TB(0)  | CM(1) | Top↑

●初日のお酒

調子が良さそうで何よりです。つくばに向け、飯能のアップダウンは避けて賢明だと思います。12、13日は僕は恒例の長浜2-Day。 1日目は、40km歩きましたが、その夜、兵庫のS氏と痛飲。2日目、早起きしなければならない40kmを諦めて、20kmのウオーキングをS氏と楽しみました。1日目の呑み過ぎ対策を考えなければ、と思うのですが、酔っても過ぎるまえに酒を止める妙案はないものでしょうか。
囲碁迷人 | 2012.05.14(月) 10:25 | URL | コメント編集

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