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07月≪ 2015年08月 ≫09月

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2015.08/30(Sun)

早朝ウオーク再開 


 ・雨模様、今日歩いたコース・北本市庁舎がすっかり新しくなりました。右側:児童館


           ・稲  ・護摩  ・銀杏  ・栗
8/30(日)
 6/21、のいつものOさんとの早朝Wの時、「圓城寺さん、ちょと変ですね!」言われて、体調思わしくなく、翌日かかりつけの医者に、紹介状を書いてもらい、北里メディカルセンターへ、検査診断の結果、「疑わしいところ有、薬を飲んで自宅で療養してください」とのことで一か月後再検査、病状進行状態は見られない(詳細は略)ので継続して8/24に再診、「このまましばらく様子をみましょう」とのこととなった。どこへも出かけず禁酒が2か月続いた。
 市の健康診断があって、薬をまじめに飲み、禁酒したおかげか、血液検査の結果がほとんど基準内に収まった。γ-GTP値=46、遠い昔の数値に戻っていた。先週から酒を飲み始めましたが、医者からは「自己責任の範囲内で!」と念を押された。また運動をするようにと勧められ、ウオーキング再開となった。
 暑かった日々が涼しくなり2か月ぶりの歩き、景色も秋の漂い、「あれ!いつのまにか」と変わった景色も観られた。年配の人たちが藪に入り、木からクルミの実を採集していました。護摩・銀杏・栗・柿と実のなる姿が見えてきています。
 今日は日曜いつものマックでコーヒータイム、長いおしゃべりで気晴らし、9月以降の歩きが楽しみです。
 ブログ書き込みも再開です。

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2015.08/01(Sat)

あついぞ熊谷 

あついぞ
8/1(土)
 8月に入りました。暑い日が続きます。私の家の車は熊谷ナンバー、熊谷に近いので夏は暑く冬は寒い!体の調整もあり水分を充分にとり外出を控えています。運動不足はスイミングで泳いで補っています。今月は「飛騨神岡ツーデーウオーク」と岐阜の「圓城寺めぐり」を予定していましたがキャンセル。どこにも出かける予定はありません。秋のシーズンに合わせ体力の調整中となります・・・
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